ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم

ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم

خانم‌ها توجه زیادی به پوست دارند بر همین اساس راه‌های طبیعی حفظ سلامت پوست را معرفی می‌کنیم.
پوست لباس اول انسان‌ها است و به همین جهت باید با دقت و وسواس بسیار زیادی از آن مراقبت کرد. همچنین پوست جنبه زیبایی دارد به همین دلیل برای خانم‌ها از اهمیت بسیاری برخوردار است.

در زیر به معرفی راه‌هایی برای نگهداری و حفظ زیبایی پوست می‌پردازیم.

خواص جعفری برروی پوست صورت
جعفری به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان بالا سبب کاهش ١٠ درصدی جوش‌های ریز پیشانی می‌شود همچنین به جهت داشتن ویتامین C و E پوست صورت را شفاف می‌کند علاوه بر این ویتامین C که در این سبزی وجود دارد لک‌های صورت را هم کاهش می‌دهد.

۴ ویتامین برای داشتن پوستی زیبا
ویتامین‌ها خواص بسیاری دارند و اغلب متخصصین پوست توصیه می‌کنند که در روز ویتامین‌های زیادی مصرف شود و این ویتامین‌ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین A سبب کاهش چروک‌های صورت، ویتامین C باعث از بین رفتن لکه‌ها می‌شود ویتامین  Eهمانند ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند و ویتامین K سیاهی‌های پوست را بین می‌برد.

چگونه رنگ پوست را روشن کنیم
عوامل مختلفی می‌تواند دست به دست هم دهند تا پوست شفافیت و روشنایی خود را از دست دهد و این برای برخی از خانم ها بسیار دردناک است شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید پوست صورت خود را روشن کنید. اگر می‌خواهید پوستی شفاف داشته باشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، غذا‌های سالم را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید، لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده را در دستور کارتان قرار دهید و مصرف ویتامین C را فراموش نکنید. همچنین استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و ماسک‌های روشن کننده کمک شایانی به روشن شدن پوست صورتتان می‌کنند.

ماسک‌های از بین برنده چروک صورت
با افزایش سن، چروک‌های صورت نمایان می‌شوند و بسیاری از خانم‌ها از این موضوع رنج می‌برند برای از بین بردن چروک‌های صورت می‌توانید ماسکی طبیعی با استفاده روغن کرچک، عسل و سفیده تخم مرغ درست کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید این ماسک مشابه بوتاکس عمل می کند.

همچنین می‌توانید یک قاشق غذا خوری روغن بنفشه را به همراه روغن هویج، روغن آلوورا، روغن کاکائو و زغال فعال ترکیب کنید و هفته‌ای ٢ بار بر روی پوستتان قرار دهید و برای اینکارپوست صوررتان را به سمت بالا و خلاف جهت چروک‌های صورت ماساژ دهید.

رفع چروک دور لب
پوست دور دهان بسیار حساس و نازک است و بیش از قسمت‌های دیگر پوست چروک می‌شود. برای رفع چروک‌ها دهانتان را ببندید و سعی کنید لب‌هایتان را به سمت بینی‌تان ببرید و تا ۵ بشمارید و به حالت اول برگردید این کار را ۵ بار و برای جهات مختلف تکرار کنید.

راه‌های از بین بردن چروک زیرچشم
این را بدانید که به هیچ وجه به کرم‌هایی گران برای رفع چین وچروک‌های زیر چشمتان نیاز ندارید بلکه می‌توانید با مواد طبیعی و بسیار موثر از جمله: روغن نارگیل، روغن زیتون، ماست، انگور، آلوئه ورا و خیار چروک‌های زیر چشمتان را از بین ببرید.

درمان منافذ باز پوست
برای بستن منافذ پوستی بازشده صورت ۱ یا ۲ عدد خیار را رنده کنید و یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن بیفزایید. این ماسک را روی صورت بمالید و ۱۵ دقیقه بعد با آب سرد شستشو دهید. برای کسب نتیجه بهتر، ماسک را در یخچال بگذارید تا کمی سرد شود. ۲ تا ۳ بار استفاده از این ماسک در هفته بسیار عالی و اثربخش است.

کاهش التهاب جوش با یخ
اگر صورتتان جوش زده است میخواهید بسیار سریع آن‌ها را رفع کنید و درعین حال وقت دکتر هم رفتن ندارید، با فشار دادن یک قطعه یخ بر روی آن، از التهاب و قرمزی جوش بکاهید.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

www.salamatnews.com

مجله سلامتپزشک خانواده پزشكی بهداشت آریاسان الکامپ نمایشگاه الکامپ الکامپ آنلاین دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آریاسان سیتی نت پاك سمن سوكام آریاسان سوپاك آریاسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارزسکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملترهبرمجلسقرآنکتابکنکورکارپردازیدانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا یابفروشگاه اینترنتی گروه بین المللی آریاسان WikiPharmaAriaSunساختتولیدعملیاتی صنعتیتاسیس تجهیز نصب و راه اندازی و سرمایه گذاری هوا فضا بازرگانی بین المللی پژوهشی صنعتیبازرگانی پزشكی دامپزشكی بهداشت دارو درمانسلامت فناوری اطلاعات و رایانه هواپیماییگردشگری طراحی لوگو طراحی استیکر کمپین تبلیغاتی اخبار علمی و پژوهشی اخبار سیاسی اقتصادی تجارت بین المللی بورس و بازار سرمایه اخبار پزشکیگردشگری و میراث فرهنگی هوانوردی و گردشگری ورزشی و المپیک حوزه و دانشگاه قرآنی فرهنگ و هنر صنعت و تکنولوژی حوادث بانوان نرخ ارز و طلا و سکه صرافی ها وب سایت آرپی وب سایت کاراندیشه اهواز وب سایت پانا بیوتی پاک سمنسینره طبیعت زنده کیابهداشت پانابیوتی کلینیک صدف رادآریاسان مان آریاسان پادآریاسانسوکام آریاسان رزرواسیون توریستی بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma آریاسان AriaSunGroupكالایاب KalayabآریاسانبازارAriaSunBazarمدیكالاMediKalaگروه_آریاسانAriaSunGroup طراحی وب سایت تورهای تفریحی RP وب سایت تورهای وب سایت تورهای اقامتی وب سایت تورهای فرهنگی پانا وب سایت تورهای طبیعی کاراندیشه اهواز وب سایت تورهای علمی نفت و پالایشگاه وب سایت تورهای ورزشی گاز وب سایت تورهای متبركه آب وب سایت تورهای نمایشگاهی سایت تورهای نمایشگاهی وب سایت تورهای سیاحتی سایت تورهای سیاحتی وب سایت تورهای لحظه آخر سایت تورهای لحظه آخر وب_سایت تورهای داخلی سایت تورهای تفریحی سایت تورهای داخلی سایت تورهای زیارتی اماكن تفریحی طراحی طراحی وب سایت سیتی نت طراحی سایت اماكن تفریحی زیارتی اماكن زیارتی طراحی وب سایت اماكن زیارتی سیتی نت طراحی سایت اماكن زیارتی اماكن سیاحتیسوپاك آریاسان طراحی وب سایت اماكن سیاحتی گرافیک اماكن تاریخی طراحی وب سایت اماكن تاریخی طراحی سایت اماكن تاریخی پوستر طراحی وب سایت اماكن اقامتی طراحی سایت اماكن اقامتی تراکت شبکه طراحی سایت اماكن فرهنگی اماكن طبیعی طبیعی اماكن طراحی سایت اماكن طبیعی طراحی وب سایت اماكن طبیعی علمی طراحی سایت اماكن علمی طراحی وب سایت اماكن علمی ورزشی اماكن ورزشی طراحی وب سایت اماكن ورزشی طراحی سایت اماكن ورزشی اماكن ورزشی ورزشیورزش طراحی سایت اماكن ورزشی سیما طراحی وب سایت اماكن ورزشیمتبركه اماكن متبركه طراحی سایت اماكن متبركه بنر اماكن نمایشگاهی طراحی سایت اماكن نمایشگاهی طراحی وب سایت اماكن نمایشگاهی تیزر تورهای تفریحی طراحی وب سایت تورهای تفریحی طراحی سایت تورهای تفریحی زیارتی سایت تورهای زیارتی طراحی سایت تورهای زیارتی طراحی وب سایت تورهای زیارتی تاریخی تورهای تور طراحی سایت تورهای تاریخی طراحی وب سایت تورهای تاریخی تورهای اقامتی طراحی سایت تورهای اقامتی طراحی وب سایت تورهای اقامتی فرهنگی طراحی سایت تورهای فرهنگی طراحی وب سایت تورهای فرهنگی طبیعی طراحی سایت تورهای طبیعی طراحی وب سایت تورهای طبیعی علمی طراحی سایت تورهای علمی طراحی وب سایت تورهای علمی طراحی سایت تورهای ورزشی طراحی وب سایت تورهای ورزشی طراحی سایت تورهای متبركه طراحی وب سایت تورهای متبركه تورهای نمایشگاهی سیاحتی طراحی سایت تورهای سیاحتی لحظه آخر تورهای لحظه
آخر
طراحی سایت تورهای لحظه آخر کارگزینی طراحی سایت تورهای داخلی طراحی وب سایت تورهای داخلی تورهای خارجی دامنه طراحی وب سایت تورهای خارجی ساحلی کار ثبت شهری طراحی سایت تورهای شهری طراحی وب سایت تورهای شهری برند سئو طراحی وب سایت تورهای صحرانوردی كوهنوردی دریانوری طراحی سایت تورهای دریانوردی طراحی وب سایت تورهای دریانوردی هوانوردی طراحی سایت تورهای هوانوردی كروز كشتیهای كروز طراحی سایت تورهای كشتیهای كروز طراحی وب سایت تورهای كشتیهای كروز پروازهای داخلی هاست پروازهای خارجی پورتال پروازهای لحظه آخر طراحی وب سایت پروازهای لحظه آخر ارزان طراحی وب سایت پروازهای ارزان خرید آنلاین طراحی وب سایت خرید آنلاین فروش آنلاین طراحی وب سایت فروش آنلاین برندینگ فروشگاهی آنلاین طراحی سایت فروشگاهی آنلاین بلیط آنلاین طراحی سایت بلیط آنلاین اینترنتی طراحی سایت فروشگاه اینترنتی بلیط اینترنتی طراحی سایت بلیط اینترنتی


www.ariasun.co

www.ariasun.me

https://www.instagram.com/ariasunintlgroup Insta-iCon-450x450

 1933 بازدید

پست های مشابه

آذرشهر باغ شهر ایران
نشانه‌هایی از ورم مفاصل
کالری سوزی شبانه!
علل ریزش مو به دلیل خارش پوست سر
راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال

یک نظر ارسال کنید