عاداتی مضر برای سلامت مو

عاداتی مضر برای سلامت مو

استفاده منظم از سشوار و اطوی مو می تواند موجب خشکی مو، موخوره و مشکلات دیگر شود که شادابی و زیبایی مو را از بین می برند.
اگر در پی موهایی درخشان و قوی هستید، باید به این نکته توجه داشته باشید که حفظ سلامت مو تنها به استفاده از چند محصول بهداشتی خاص محدود نمی شود. سبک زندگی انسان می تواند اثر چشمگیری بر ظاهر و سلامت مو داشته باشد.
به گزارش “استپ تو هلث”، برخی عادات می توانند موجب آسیب دیدگی مو شده یا مشکلات موجود را تشدید کنند زیرا به کم آبی، فقدان مواد مغذی، و برخی مشکلات منجر می شوند که غلبه بر آنها دشوار است.
متاسفانه افراد بسیاری این شرایط را نادیده گرفته و نقش مهم سبک زندگی در سلامت مو را در نظر نمی گیرند. 

سیگار کشیدن
سیگار کشیدن نه تنها اثر منفی قابل توجهی بر سیستم تنفسی انسان می گذارد، بلکه این عادت میزان سموم در جریان خون را افزایش داده و برای پوست و مو نیز اثرات منفی به همراه دارد.
این سموم می توانند در خون افزایش یافته و از عملکرد درست فولیکول های مو جلوگیری کنند.
ریزش بیش از حد مو و مشکل در رشد مو برخی از پیامدهای سیگار کشیدن هستند.

استرس زیاد
استرس اثر مستقیمی بر سلامت عاطفی انسان دارد. این شرایط می تواند به عدم تعادل در جنبه های جسمانی و روانی منجر شود.
تضعیف مو یکی از پیامدهای استرس زیاد است. افرادی که بیش از حد استرس دارند ممکن است ریزش موی چشمگیر، مواجهه با شوره سر، یا سفید شدن زودرس موی خود را تجربه کنند.

کشیدن و جمع کردن موی مرطوب
زنان بسیاری عادت دارند هنگامی که موی آنها هنوز مرطوب است آن را به سمت عقب کشیده و پشت سر جمع کنند. اگرچه در نگاه نخست شاید بی ضرر به نظر برسد، اما این کار می تواند به بروز مشکلاتی منجر شود که به سختی برطرف می شوند.
زمانی که مو و پوست سر مرطوب است هرچه بیشتر مستعد قارچ و شوره هستند.
گاهی اوقات این شریط می تواند موجب تضعیف ریشه های مو شده و ریزش چشمگیر مو را در پی داشته باشد.

شستشوی مو با آب داغ
اگر به شستشوی موی خود با آب داغ عادت کرده اید باید توجه داشته باشید که این اقدام آسیب قابل توجهی به موی شما وارد می کند. دماهای بالا موجب باز شدن منافذ پوست سر می شوند و سلامت مو و فولیکول ها را تحت تاثیر قرار می دهد.
شستشوی مو با آب داغ ایجاد تغییر در تولید عادی چربی ها را موجب شده و خشکی بیش از حد مو را در پی دارد.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض خورشید

همانند پوست، موی شما نیز باید در برابر اثرات مضر خورشید محافظت شود. در شرایطی که ممکن است متوجه آسیب نشوید، اما پرتوهای فرابنفش خورشید می توانند بر ظاهر و توانایی رشد مو اثرگذار باشند.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض خورشید بدون محافظت کافی موجب از دست رفتن قدرت و انعطاف پذیری مو می شود.
برای به حداقل رساندن اثر نور خورشید بر موی سر خود می توانید از کلاه استفاده کنید.

استفاده بیش از حد از سشوار و اطوی مو
تردیدی وجود ندارد که این قبیل وسایل می توانند در کسب مدل مویی بی نقص کمک حال شما باشند، اما استفاده بیش از حد از سشوار و اطوی مو یکی از دلایل اصلی آسیب دیدگی مو محسوب می شود.
استفاده از این وسایل می تواند به کوتیکول اطراف تارهای مو آسیب رسانده و ساختار داخلی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
استفاده منظم از سشوار و اطوی مو می تواند موجب خشکی مو، موخوره و مشکلات دیگر شود که شادابی و زیبایی مو را از بین می برند.

استفاده بیش از حد از رنگ مو
رنگ کردن مو می تواند ظاهر انسان را به طور کامل تغییر دهد. در ابتدا شاید شگفت انگیز به نظر برسد، اما استفاده منظم از رنگ مو می تواند به سلامت مو آسیب وارد کند.
رنگ کردن مو شامل استفاده از مواد شیمیایی می شود که این روند با گذشت زمان می تواند به آسیب دیدگی مو منجر شود.

خاراندن پوست سر
بنابر دلایلی، برخی افراد به خاراندن و خراش دادن پوست سر خود عادت دارند. این شرایط می تواند به واسطه استرس یا عدم تعادل در pH پوست سر رخ دهد.
این عادت می تواند بر سلول های زنده در ریشه های مو اثرگذار باشد. خاراندن و خراش دادن مداوم پوست سر میزان آسیب را نیز افزایش می دهد.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

www.salamatnews.com

مجله سلامتپزشک خانواده پزشكی بهداشت آریاسان الکامپ نمایشگاه الکامپ الکامپ آنلاین دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آریاسان سیتی نت پاك سمن سوكام آریاسان سوپاك آریاسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارزسکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملترهبرمجلسقرآنکتابکنکورکارپردازیدانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا یابفروشگاه اینترنتی گروه بین المللی آریاسان WikiPharmaAriaSunساختتولیدعملیاتی صنعتیتاسیس تجهیز نصب و راه اندازی و سرمایه گذاری هوا فضا بازرگانی بین المللی پژوهشی صنعتیبازرگانی پزشكی دامپزشكی بهداشت دارو درمانسلامت فناوری اطلاعات و رایانه هواپیماییگردشگری طراحی لوگو طراحی استیکر کمپین تبلیغاتی اخبار علمی و پژوهشی اخبار سیاسی اقتصادی تجارت بین المللی بورس و بازار سرمایه اخبار پزشکیگردشگری و میراث فرهنگی هوانوردی و گردشگری ورزشی و المپیک حوزه و دانشگاه قرآنی فرهنگ و هنر صنعت و تکنولوژی حوادث بانوان نرخ ارز و طلا و سکه صرافی ها وب سایت آرپی وب سایت کاراندیشه اهواز وب سایت پانا بیوتی پاک سمنسینره طبیعت زنده کیابهداشت پانابیوتی کلینیک صدف رادآریاسان مان آریاسان پادآریاسانسوکام آریاسان رزرواسیون توریستی بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma آریاسان AriaSunGroupكالایاب KalayabآریاسانبازارAriaSunBazarمدیكالاMediKalaگروه_آریاسانAriaSunGroup طراحی وب سایت تورهای تفریحی RP وب سایت تورهای وب سایت تورهای اقامتی وب سایت تورهای فرهنگی پاناشبکه تبلیغات و پیام رسانی آریاسان
شبکه پیام رسانی و تبلیغات آریاسان وب سایت تورهای طبیعی کاراندیشه اهواز<

 


www.ariasun.co

www.ariasun.me

https://www.instagram.com/ariasunintlgroup Insta-iCon-450x450

 2349 بازدید

پست های مشابه

سرطان-پوست
آسیب-پذیری-روز-صفرم-در-ویندوز
مراقبت از پوست
سیستم عامل کروم
تفریحات زمستانی در اردبیل

یک نظر ارسال کنید